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睡不着又不困什么原因

病情描述:睡不着又不困什么原因
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡不着又不困可能是精神压力过大引起的,也可能是情绪激动导致的,另外也不排除服用刺激性食物或者是药物的可能性。

    早期可以配合医生口服营养安神的药物来进行治疗,晚上睡觉前也可以通过使用温水泡脚,温水泡脚可以促进脚部的血液循环,还可以达到出睡眠效果。

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