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女人晚上不睡觉的原因

病情描述:女人晚上不睡觉的原因
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    女人晚上不睡觉一般是由于精神因素所引起的,比如精神过度紧张或者是焦虑,还有可能是长时间的熬夜或者是睡觉时间过长造成的,但也不排除是其他的疾病所引起的,比如糖尿病。

    女人晚上不睡觉可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶,而且也可以听一些舒缓的音乐,放松心情,有助于提高睡眠的质量。

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袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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