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口干心烦失眠怎么回事

病情描述:口干心烦失眠怎么回事
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    口干心烦失眠可能是脾肾阴虚的症状,也可能是神经系统紊乱的原因,或者是体弱多病导致的。

    平时要注意合理的安排作息时间,饮食要以清淡为主,比如多喝百合莲子粥、山药薏米粥等有安神助眠的作用。睡前用热水泡脚,也能够有效的改善失眠。放松心情,避免精神过度紧张,适当的进行锻炼。

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袁俊丽 主任医师

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擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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