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安神治疗失眠的食物

病情描述:安神治疗失眠的食物
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    安神治疗失眠的食物可以吃酸枣仁或者是桂圆,并且也可以喝牛奶以及吃葡萄,能够起到养心安神的作用,对于治疗失眠可能会有一定的辅助作用,但是效果一般不是特别的明显。

    睡眠通常是由于精神紧张或压力太大等因素引起的,可以使用营养神经的药物进行治疗,而且还要养成规律的生活作息习惯。

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袁俊丽 主任医师

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擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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