荷叶茶能减肥吗？

病情描述：我自从结婚以来，我的体重是一年一年的往上飙升，现在啤酒肚啥的该有的全有了，也害怕太胖了对自己的健康不好，就想减一下肥，听说荷叶茶可以减肥，但不知道是真是假，请问荷叶茶能减肥吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

荷叶茶有清热解暑，健身减肥，降低血脂、利尿降压的作用。可以促进脂肪的分解，主要是用于治疗水肿引起的肥胖，改善体内的水分代谢。如果是暴饮暴食引起的肥胖，是无效的。如果平时有大便干结，引起胃肠道蠕动减慢，导致便秘，这种情况导致的肥胖，喝荷叶茶是比较有效的。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好。单纯的依靠某种食物来进行减肥是不可靠的。最安全，最可靠的减肥方法就是合理的控制饮食，加强体育锻炼。俗话说管住嘴，迈开腿。生命在于运动，一定要先让自己运动起来。只有这样才能尽快的使自己体内所堆积的脂肪给燃烧掉。祝你减肥成功！

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