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晚上饿着肚子睡觉好吗

病情描述:晚上饿着肚子睡觉好吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上饿着肚子睡觉一般不太好,有可能会引起胃肠道疾病,也有可能会导致营养不良,还有可能会影响睡眠质量。

    所以在晚上睡觉之前尽量不要饿着肚子,以免产生不良反应。在日常生活中一定要注意养成规律的饮食习惯,尽量做到一日三餐定时定量,但最好不要暴饮暴食。

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