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酸奶可以助消化吗

病情描述:酸奶可以助消化吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    酸奶通常是可以助消化的。平时如果出现了胃肠功能紊乱或者是消化不良现象,可以适当喝一些酸奶,酸奶里面有大量的益生菌,可以调理胃肠道菌群,加快食物消化和吸收。

    在喝酸奶的时候尽量不要空腹喝,同时也不可以喝过凉的酸奶,否则会出现腹部疼痛和腹泻现象。

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