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酸奶和什么一起吃会拉肚子

病情描述:酸奶和什么一起吃会拉肚子
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    酸奶可能和香蕉吃会出现拉肚子的现象,因为香蕉和酸奶都属于一种润肠通便的食物。大量使用容易出现肠道菌群紊乱。

    酸奶的营养价值比较高,含有乳酸菌可以起到补钙的效果,但是一定要控制量。生活中尽量少吃一些寒凉性的食物,多吃温热性的食品,加强对肚子的保暖。

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