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刺激排便的方法

病情描述:刺激排便的方法
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    刺激排便的方法生早上起床之后空腹喝一杯淡盐水或者是温开水,可以起到排毒的效果,促进胃肠道蠕动,促进大便排出。也需要选择新鲜水果、绿色蔬菜,最好选择膳食纤维丰富的食物,具有促进胃肠蠕动的效果。平时保持大便通畅,保持排便的好习惯,不要在排便的时候玩手机。

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