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吃粗粮会便秘吗

病情描述:吃粗粮会便秘吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃粗粮是不会引起便秘的。

    粗粮是比较常见的食物,可以有效的补充体内的纤维素,而且也可以有效的增强肠道内大便容积,缓解便秘。便秘是比较常见的消化系统疾病,主要是因为消化不良而引起的,建议在平时饮食中要保持食物的清淡,最好以半流食为主,禁止辛辣食物或者消化不良的食物。

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