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便秘吃面食还是米饭

病情描述:便秘吃面食还是米饭
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘可以吃面食,同时也可以吃米饭,不会对便秘造成影响。对便秘没有治疗的效果,在便秘后可以多吃一些淡淡的香味的食物,比如芹菜和西瓜、香蕉。

    便秘主要是一次性吃太多增加肠道的负担,肠道蠕动减慢引起的,也有可能是缺乏运动。可以口服润肠通便的药物,在饭后散步。

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