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脱发怎么补救

病情描述:脱发怎么补救
医生回答 (1)
  • 汪治国
    汪治国 副主任医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    脱发可以通过食物和生活的改善来防止脱发。

    长期的睡眠不足、熬夜、精神抑郁、工作压力过大、过度疲劳都会使脱发的症状加重,所以要保持正确健康的生活方式,劳逸结合,适当的放松,保证睡眠的充足,对脱发有很好的改善。要改掉偏食的习惯,饮食要营养均衡,能够防止脱发。

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