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最近打LOL好像上瘾了，怎么戒瘾？

病情描述：我是一名高中生，以前不怎么上网的，可是最近跟朋友打LOL好像上瘾了，我现在的成绩也开始下滑了，可是就是改不了这个毛病，再这样下去一定要完了，我想问下打LOL好像上瘾了，怎么戒瘾？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

您好，出现玩游戏上瘾的情况，是需要及时进行控制效果是比较好的，平时注意自己的情绪调节，注意认真学习，合理的安排自己的空闲时间，注意离开哪些不良的朋友，是可以慢慢的戒掉玩游戏的情况，注意观察一段时间看看，不要紧张的，慢慢的好转。
孔垂栋 医师
延边大学附属医院三级甲等

病情分析：

您好，由于青少年的心智发育尚未完全成熟，因此容易沉溺于网络世界中的角色而无法自拔，建议您合理安排自己的作息时间。业余时间可以用来读书，参加郊游等有益身心的活动。尽量减少自己和电脑独处的时间，慢慢戒除网瘾，希望对您有所帮助。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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最近打LOL好像上瘾了，要如何戒掉？

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