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做什么运动防止漏尿

病情描述:做什么运动防止漏尿
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    防止漏尿的运动可以做提肛运动和盆底肌锻炼,都可以收缩括约肌和盆底肌,肌肉的力量防止漏尿。

    漏尿一般容易发生在女性身上,一般在大声说话或者是打喷嚏时,会有尿液不由自主的从阴道中流出来。可能是括约肌出现了松弛,主要是分娩导致阴道松弛所引起的,要注意阴道卫生。

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