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如何去体内寒气

病情描述:如何去体内寒气
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过针灸拔罐热敷的方法去除体内寒气,也可以服用中药去除体内寒气,平时多进行锻炼,促进新陈代谢,对去除湿气也有一定好处。

    平时多注意身体的保暖,少吃凉性食物,可以吃一些羊肉等具有温补效果的食物。保证充足的休息,避免太过劳累,不要长期处在潮湿的环境中。

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