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去痰湿的食物

病情描述:去痰湿的食物
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    具有去痰湿作用的食物很多,例如:芥末,韭菜,白扁豆,洋葱,紫菜,白萝卜,生姜,木瓜,辣椒,香椿等等。

    痰湿比较旺盛的人可以适当的吃这些食物。过度肥胖,缺乏运动的人容易生痰湿。痰湿旺盛的人不要吃油腻的食物,饮食要清淡,适当的多吃新鲜的瓜果蔬菜、豆类等等。

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张英泽 副主任医师

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