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哪些水果不上火

病情描述:哪些水果不上火
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    不上火的水果主要包括了寒性水果。比如雪梨、葡萄、甜瓜、火龙果、苹果等,这些水果都不会引起上火症状,还具有一定的清热降火作用。

    水果里面含有大量的维生素C和矿物质成分,能补充身体所需营养,也能提高自身免疫能力和抵抗力。在上火期间的人群要尽量选择寒性的水果。

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