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李子上火吗

来源:医联媒体

吃李子一般不会引起上火。李子性质平和,味酸,营养价值丰富,具有帮助消化、润肠通便、美容养颜、有益于心血管健康等作用,适当食用不会引起上火。但食用李子需注意:

1、李子内含有刺激身体胃酸及胃消化酶分泌的物质,食用过多会对胃不好,过多食用可能引起肠胃不适,甚至腹泻。

2、李子中果酸类物质会对肠胃的刺激,因此消化系统疾病者不宜吃,会加重腹泻、胃溃疡、胃出血等病情。另外,其中酸性果酸类物质可能带来口腔疾病,引起龋齿、口腔溃疡等。

3、未熟透的李子是不能食用的,其中含有的氢氰酸可能会引起中毒,不能同时饮酒。

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