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吃什么养脾胃去湿气

病情描述:吃什么养脾胃去湿气
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    一般可以吃些薏米或者莲子以及山药等具有健脾祛湿的食物,有助于养脾胃祛湿气。

    如果体内湿气重比较严重,还可以遵从医生指导使用具有健脾祛湿效果的药物进行治疗。在治疗期间也要适当进行体育锻炼,有助于增强体质,而且可以提高身体免疫力,但最好不要长时间居住于潮湿的环境中。

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