全部导航

首页 > 外科> 骨外科

轻度腰间盘突出怎样锻炼

病情描述:轻度腰间盘突出怎样锻炼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    轻度腰间盘突出锻炼的方法大多数是在生活中做小燕子飞的动作,也可以做平板支撑或者是拉单杠、游泳等,这些锻炼的方式对于腰间盘突出都可以起到辅助治疗的效果。

    轻度腰间盘突出有可能会引起腰部有疼痛现象,在锻炼的时候要密切观察是否有所改善,也要对腰部进行针灸、按摩和推拿。

相关医生 更多»
邓仁椿

邓仁椿 主任医师 教授

惠州市中医医院 骨科

擅长:中西医结合治疗各...

黄志辉

黄志辉 副主任医师

惠州市中医医院 骨科

擅长:运用包括针刀、刃...

罗敏

罗敏 副主任医师

惠州市中医医院 骨科

擅长:中医正骨、创伤骨...

赵方

赵方 主任医师

辽宁省金秋医院 骨外科

擅长:擅长微创介入治疗...

谭志宏

谭志宏 主任医师 教授

惠州市中医医院 骨科

擅长:骨伤骨折、骨关节...

杜卫华

杜卫华 副主任医师

邯郸市中医院 骨科

擅长:骨科常见病,多发...

王子珣

王子珣 医师

齐齐哈尔医学院附属第一医院 骨科

擅长:各种常见的创伤,...

赵维彪

赵维彪 副主任医师

辽宁省金秋医院 骨外科

擅长:擅长疑难泌尿系结...

张言斌

张言斌 主任医师 教授

广州市胸科医院 结核内科

擅长:咯血的病因诊断、...

廖锦良

廖锦良 副主任医师

广州市胸科医院 结核内科

擅长:难治性肺结核的诊...

冯永忠

冯永忠 副主任医师

广州市胸科医院 结核内科

擅长:淋巴结结核等肺外...

刘宇翔

刘宇翔 主任医师

辽宁省金秋医院 综合老年医学科

擅长:对老年常见疾病和...

相关语音
相关文章

腰间盘突出的诊断

对于腰椎间盘突出症的诊断,主要是根据患者的临床症状,结合体检,再结合一些辅助检查... 详细»

腰间盘突出的原因

腰椎间盘突出症是指向后突出的腰椎间盘突出,压迫神经根,从而引起症状的出现。表现的... 详细»

腰间盘突出怎么冶

腰间盘突出又称“腰椎间盘突出”和“腰突症”,在医院门诊中属于疼痛科,是最常见的一... 详细»

腰间盘突出怎么冶

腰椎间盘突出是生活中比较常见的疾病,患者因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板... 详细»

腰间盘突出吃什么

详细»

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

腰间盘突出腰间盘突出怎么办?

陆斌
陆斌 主任医师 马鞍山市人民医院

答:患者出现有腰椎间盘突出的病情,需要注意腰部的护理,进行积极的治疗。可以在医生的指...

腰间盘突出,腰间盘突出的治疗方法 A:患者有腰间盘突出的现象可以通过物理疗法来缓解,也可以使用药物来治疗。针....

腰间盘突出? A:患者48岁,男性,腰椎间盘突出,疼痛症状严重,如超过一个保守治疗效果不....

腰间盘突出 A:得了腰椎间盘突出的患者,假如有明显的腰痛以及下肢放射性疼痛的症状的话,....

腰间盘突出腰间盘突出怎么办? A:你好腰间盘突出,要理疗和药物相结合共同治疗,严重时可以手术治疗。可以做....

盘龙七药酒
盘龙七药酒 陕西盘龙药业集团...

功效主治:

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...