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枕着手臂睡觉的坏处

病情描述:枕着手臂睡觉的坏处
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    枕着手臂睡觉会对手臂造成一定的压迫,从而影响到局部血液循环,在睡醒的时候容易使得手部出现疼痛或者是麻木的现象。并且枕着手臂睡觉也不舒服会影响到睡眠质量。

    睡觉的时候尽量平躺着睡觉,或者是采取侧卧位睡觉,这样不仅能够使得身体得到足够休息也不会影响到身体健康。

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