吃什么对怀孕有帮助？
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病情分析：
您好！根据您叙述的情况，如果月经正常，身体没有其他不适的症状，并且男方身体健康状况良好，就可以备孕了。备孕期间，要注意休息，作息时间要有规律，避免熬夜；放松心情，保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；合理饮食，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，补品不要随便乱吃。
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病情分析：
如果现在想要怀孕的话，那么这段时间先到医院做检查，就要有正常卵子的话，那么选择排卵期同房怀孕的可能性是比较大的，排卵期一般是在下次月经来临前的十天左右，想要怀孕，这段时间就保持放松，不要紧张，同时也要开始服用叶酸，可以预防胎儿脑神经发育畸形。
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