如何预防痔疮的发生

病情描述：医生你好，我想了解一下，如何预防痔疮的发生？我今年18岁，是一名高二的学生，因为学习加紧，一天到晚在教室里坐着，有十几个钟，缺少运动，我怕久坐会得痔疮，所以想问问怎么预防，麻烦医生解答一下。

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

痔疮的预防，首先要从改变生活习惯和饮食习惯开始，您不要坐的太长时间，以免引起肛周和盆腔局部血液循环障碍以及血液的瘀堵。平时大便完以后，可以选择用清水或者淡盐水熏洗坐浴肛周局部，促进血液循环和局部水肿的吸收。并且不要吃辣椒和发的食物。
陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院三级甲等

病情分析：

痔疮的发病率越来越早，但是在青少年时期，痔疮还是可以通过改变饮食习惯和生活习惯来进行缓解或者痊愈的，您需要多吃蔬菜和水果，每天大便五分钟以内，不要使劲排便，蹲厕所的时间不能过长，局部症状明显时，可以选择痔舒适洗液进行熏洗，配合肛塞普济痔疮栓。

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