怎样防脱生发？
病情描述：医生，你好，我今年37岁，女，我的脱发问题已经越来越严重了，每次洗完头一梳头就一大把头发掉下来，现在头发变得很稀疏，请问怎样防脱生发？有什么药水推荐？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果经常脱头发，考虑是肾功能不是特别好，最好可以在平时多吃一些健肾固肾的食物，比如一些黑色的食物，例如黑豆黑米黑木耳的都有健肾护肾的效果，对预防脱发也是有一定效果的。另外，平时一定要勤洗头发，否则头发出油过多也是会引起脱发的，另外如果经常熬夜或者用脑过度也容易脱发。
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病情分析：
引起脱发的原因是很多的，肾虚，营养不良，长时间熬夜，休息不好，精神紧张，劳累都会导致，所以平时一定要放松心情，保持心情舒畅，规律休息，避免熬夜，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，也可以用一些防脱生发的洗发水洗头，可以口服首乌片调理，有乌发的作用。
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