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血气虚怎么调理

病情描述:血气虚怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    气血虚可以通过服用补气血的药物以及食疗的方式加以调理,例如服用补气养血的中成药。饮食方面可以吃红枣、桑葚、阿胶、当归、鸡肉、猪血等具有补气养血作用的食物。

    患者在日常生活中还要养成细嚼慢咽的好习惯,这样会更容易吸收食物中的营养成分,也有辅助的调理作用。

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