做完月子多久可以跑步
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
做完月子通常需要42天以后可以跑步，但是在跑步的时候尽量选择慢跑，还要注意控制好时间，避免身体出现劳累的情况。
跑步通常能够增强自身的体质，而且还能够促进身体血液循环，对身体有很多的好处，由于刚做完月子以后，身体会比较虚弱，因此在跑步的时候尽量选择天气比较暖和的时候。
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