孕妇吃什么排便顺畅
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以多吃一些纤维素含量比较高的食物，比如红薯和玉米以及韭菜等。有利于排便顺畅。也可以多吃蜂蜜有润滑肠道的作用。平时适当的多吃水分和维生素较多的食物以及水果也有利于排便，比如西红柿和梨等。
患者平时饭后要适当的散步，多走动多喝水也有利于帮助排便。
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