孕妇吃撑了怎么快速消化
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃撑了可以通过对肚子进行顺序的按摩来促进消化，或者也可以起身进行运动来促进食物的消化。
建议孕妇在平时的时候要养成良好的饮食规律，禁止暴饮暴食，避免对肠胃系统增加负担，饮食中尽量保持食物的清淡或者以流食为主，禁止饮食消化不良的食物，然后多喝点水。
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