怀孕早期便秘怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕早期便秘可以多摄入一些粗纤维食物，并且多摄入一些火龙果，香蕉，或者一些含有水分比较多的蔬菜，都可以有效的缓解便秘症状。同时也要多喝水，养成排便的好习惯，但是要避免暴饮暴食，这样会加重胃肠道负担。
怀孕期间应该要注意饮食习惯和休息时间，避免摄入辣椒，大葱等刺激性食物。
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