孕前反应大怎么办?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
首先需要调节好自己的饮食和作息,保证充足的睡眠,饮食上尽量清淡易消化,少食多餐,有利于营养补充,身体健康程度的提升有利于孕前反应的改善,孕前反应的原因大多和激素水平波动,刺激胃肠道功能欠佳直接相关。适当添加益生菌,调节整体健康状况,有利于孕前反应的消除。
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