肠胃不好的人能喝燕麦粥吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好的人一般可以喝燕麦粥，燕麦粥中含有的营养物质是比较丰富的，而且含有的膳食纤维比较丰富，通常能够加快肠胃蠕动，而且还可以促进排便。
平时还要注意腹部保暖，尽量避免吃一些具有刺激性的食物，另外还要保持心情愉悦。日常还要保证三餐定时定量，尽量避免暴饮暴食。
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