吃什么水果可以缓解肚子胀气呢
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
适量的吃香蕉、山楂等具有润肠通便、开胃消食等功效的水果可以在一定程度上缓解肚子胀气。但是不能吃的过多，否则会因为水果中的膳食纤维比较难以消化吸收而引起消化不良，从而导致腹部胀气症状更加严重。
腹部胀气，病人的饮食要以清淡易消化吸收为主，并且吃饭不能过急、过快、过饱。症状较为严重的，要服用益生菌来进行治疗。
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