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便秘应该多吃什么东西

病情描述:便秘应该多吃什么东西
医生回答 (1)
  • 张妍
    张妍 主治医师
    大连医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘应该多吃一些含粗纤维的东西。比如梨子、香蕉、哈密瓜、猕猴桃、蔬菜,里面的纤维素可以促进肠道蠕动和食物消化,缓解便秘和排便不畅的症状,同时会补充自身影响和增加机体免疫力。

    长时间便秘难以恢复时则需要在医生指导下使用润肠通便药物,有利于病情恢复。

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