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肩关节脱位恢复锻炼方法

病情描述:肩关节脱位恢复锻炼方法
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    肩关节脱位的锻炼方法有很多可以,矫正肩胛骨的位置,也可以让患者坐下让确定一下患处少些负重训练使关节挤压,从而刺激肩关节的肌肉活动,还可以让患者多做膝关节的外展活动。

    肩关节脱位复位以后,10天之内避免活动。多吃含钙量高的食物,一般复位之后10天之后才可恢复正常的生活。

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王军 副主任医师

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