孕妇胀肚快速排气方法有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇胀肚快速排气方法是服用益生菌或者健胃消食片等，可以有效促进肠胃消化吸收，缓解胀气。可以轻轻搓揉腹部，并且适当运动，勤上厕所、勤放屁，都可以有助于胀气排出。饮食上吃膳食纤维多的东西，忌口辛辣、油腻的东西，减少胃酸分泌过多，也能缓解肠胃不适。
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