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膝盖退行性变如何锻炼

病情描述:膝盖退行性变如何锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    膝盖退行性变大多数可以通过慢走和散步,以及屈伸运动的方法进行锻炼,有利于促进局部的软组织和神经组织活动,改善关节出现的僵硬和活动受限症状,防止局部的肌肉组织萎缩,有利于恢复到良好的状态。

    膝盖退行性病变可能是过度劳累或是年龄的增长原因导致。平时要适量吃含钙质较高的食物。

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