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跟骨骨折的恢复锻炼

病情描述:跟骨骨折的恢复锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    跟骨骨折在恢复的时候可以适当的进行抬脚锻炼,这样对缓解跟骨的情况有一定的帮助效果,但是需要量力而行,不能够过度运动。在骨骼完全恢复的情况下,可以适当的下地行走,但是不要行走时间过长。

    平时要注意多休息,不要随意按揉跟骨的位置,否则可能会出现骨骼生长错位的情况。

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