经期一般可以吃椰子鸡。经期通常不可以吃具有清热解毒作用的寒凉性食物,比如地耳、荸荠。
椰子鸡当中的营养比较丰富,可以补充身体因为月经缺失的营养。月经期间要做好腹部的保暖工作,可以防止痛经的出现,并且要保持良好的作息时间以及规律的饮食习惯,可以改善身体的抵抗力。
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王杜平 主任医师
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功效主治:
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