肠胃不好早上吃什么好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好早上可以吃一些清淡的，如面条、馒头、包子、小米粥、八宝粥、豆浆、莲子粥、燕麦等。
肠胃不好的患者往往会出现消化不良，胃胀等症状，饮食上一定要注意营养均衡，多吃一点易消化的食物。避免油腻以及辛辣刺激的食物，生冷寒凉的都不建议吃，以免会引起拉肚子的情况。
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