经期最好不要用红外线烤肚子,有可能还会对身体造成一定的影响,在来月经期间只要注意腹部保暖和避免吃一些辛辣、生冷的食物就可以。
如果在来月经前出现腹部不适或者是疼痛,可以遵医嘱采取一些措施,也可以适当的喝些姜糖水或者是对腹部进行热敷。而且在来月经期间还要适当的多注意休息,避免过于劳累和剧烈运动。
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