娃啤胃不好怎样调理
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩子脾胃不好，要尽量少吃各种辛辣、刺激、油腻的食物，例如火锅、烧烤、垃圾类快餐、各种含食物添加剂过多的糕点等。各种具有一定刺激性的饮料也尽量少喝，饮品应以白开水为主。同时要保持三餐规律，作息规律，不要熬夜，不要暴饮暴食。还要督促孩子经常参加一些适量的有氧体育运动，以促进胃肠功能和增强身体体质。
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