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懒人驼背矫正方法

病情描述:懒人驼背矫正方法
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    懒人驼背可以通过以下几种方法进行矫正:1、可以通过靠墙站、扩胸训练等方式进行矫正。2、通过瑜伽练习也可以矫正驼背。3、也可以带矫正器进行矫正。

    日常生活中要养成良好的站姿和坐姿,多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物,不要吃油腻的食物,适当的进行身体锻炼。

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王军 副主任医师

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擅长:擅长骨科相关疾病的诊治,如骨折,骨挫伤等等。
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