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驼背能矫正吗

驼背 驼背的矫正
主讲专家
唐晶晶
唐晶晶 主治医师

广州中医药大学第一附属医院 脊柱专科

简介:青少年特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯、腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症、骨质疏松症等疾病的诊疗,曾至北京、上海等国内先进脊柱外科中心学习,主攻专业:脊柱侧弯矫形、腰椎经皮微创内镜技术、腰椎微创融合技术等;善于运用中医棍点理筋正骨手法治疗腰背肌应力不均所致青少年特发性脊柱侧弯,颈、胸、腰软组织疾病。
视频内容

驼背是可以矫正的。有的时候,虽然有些驼背过于严重,矫正的效果不是特别好,但是只要进行积极的治疗,或多或少都会得到矫正。常见有以下几种情况:

针对青少年的这种驼背的情况,如果驼背的程度轻,往往可以通过功能的锻炼,还有佩戴相关的支具的方法来矫正驼背,也可以通过一些体能的训练,比如说像引体向上、俯卧撑等运动,来强化整个腰背部肌肉的功能,从而使得驼背得到有效的矫正。

如果是成年人的驼背,除了上述的一些肌肉功能锻炼以外,还可以通过舞蹈操的训练,也可以得到一定程度的缓解。

对于病理性骨折,或者是一些脊柱的畸形导致的严重的驼背,这个时候可能需要用手术的方式来进行矫正。

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