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孩子记忆力差吃什么

病情描述:孩子记忆力差吃什么
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子记忆力差可以多吃坚果类食物,比如花生、核桃、杏仁、腰果、夏威夷果、松子、巴旦木等,这些坚果中含有丰富的胆碱和磷碱类物质,能够保住促进大脑神经细胞的发育,从而有效地提高记忆力,而且也可以适当的多吃富含优质蛋白质的食物,比如动物的肝脏或者是豆制品。

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