哪些食物可以治疗拉肚子
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃蒸熟的水果可以改善拉肚子症状。例如蒸苹果、蒸香蕉等。小米粥、烂面条、烂米饭、山药、南瓜、土豆等易于消化吸收且食物残渣少的食品，对改善腹泻症状也能起到一定作用。
水果经过高温蒸煮后，其中所富含的膳食纤维会转化为具有收敛性的果胶，能够抑制肠道的过快蠕动。
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