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吃什么提高记忆力

病情描述:吃什么提高记忆力
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    提高记忆力可以多吃一些核桃或者是蔬菜水果等食物,能够起到一定的作用,并且也可以配合医生口服安神补脑液等药物进行调理。

    记忆力下降可能与睡眠不足等因素有一定的关系,因此在治疗期间需要注意保持充足的睡眠,并且适当的做一些有氧运动,可以避免症状加重。

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