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经期能吃红糖鸡蛋

病情描述:经期能吃红糖鸡蛋
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经期一般可以吃红糖鸡蛋,红糖鸡蛋中含有的营养物质比较丰富,而且还能够起到活血化瘀的作用,从而能够促进经血的排出,因此在月经期间可以适当吃些红糖鸡蛋。

    在月经期要保证充足的睡眠时间,尽量避免经常熬夜,还要注意身体保暖,尽量避免腹部受凉受寒,以免引发痛经。

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