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经期可以吃莲蓬

病情描述:经期可以吃莲蓬
医生回答 (1)
  • 冯翠平
    冯翠平 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    经期是可以吃莲蓬。

    莲蓬是属于比较常见的食物,其中含有的营养成分很高,对经期是不会造成影响的。在经期的时候身体的抵抗力会比较低,需要注意多补充营养,保持营养均衡,禁止饮食辛辣食物,同时要注意做好腹部的保暖,随时添加衣物,防止出现受凉,然后多喝点温水。

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