吃香蕉痛经会怎样？
病情描述：吃香蕉痛经会怎样？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，香蕉是人们喜爱的水果之一,营养丰富,具有清热解酒、润道通便、降血压的作用。痛经在临床上分为原发性和继发性的，但是不管哪种痛经都可以吃的，香蕉在一定程度上还有缓解月经期肚子疼痛不舒服，便秘的作用。不过最主要的是注意肚子保暖，不要吃生冷食物，包括从冰箱直接拿出来的低温水果。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
香蕉含有维生素B6，能够帮助安神定神经，如果经期情绪起伏大，多吃香蕉可以帮助提升睡眠质量，能够适当缓解腹痛症状，痛经患者在月经来潮前，建议经期要注意保暖，避免过度劳累，来月经时喝些红糖水，用热毛巾敷子宫部位能够缓解痛经症状。
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