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背部筋膜炎锻炼方法

病情描述:背部筋膜炎锻炼方法
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    背部筋膜炎可以通过腰部旋转运动或者是平板支撑,也可以通过飞燕运动的方法改善。

    背部筋膜炎可能是长时间劳累过度的原因,还有可能是牵拉刺激造成的。可以通过热敷或者是按摩的方法改善,如果疼痛比较严重,需要在医生的指导下服用非甾体消炎镇痛的药物治疗。

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